The paper
Studio retrospettivo di database normativo, N=101.898 powerlifter agonisti classic sottoposti a controllo antidoping, età 21-49 anni.
Found
La forza relativa (moltiplicatore del peso corporeo) diminuiva in modo non lineare con l'aumento della massa corporea a ogni percentile studiato (p<0,001); il moltiplicatore levigato dello stacco da terra al 99° percentile maschile scendeva da 4,37x il peso corporeo nella categoria 59kg a 2,65x nella categoria 120kg+, con un calo più marcato al 99° percentile rispetto al 50°, e le donne mostravano un calo correlato alla massa ancora più marcato nella panca piana e nello squat rispetto agli uomini.
Appraisal
La significatività statistica qui è quasi priva di significato dato l'ampio campione; ciò che conta è l'entità, e un calo del moltiplicatore dello stacco al 99° percentile da 4,37x a 2,65x lungo lo spettro dei pesi rappresenta un gradiente genuinamente ampio e praticamente rilevante che mina i benchmark basati su un moltiplicatore fisso del peso corporeo. È puramente descrittivo di ciò che i powerlifter agonisti riescono a ottenere, non un'affermazione causale o d'intervento, quindi va letto come strumento di riferimento e non come evidenza che di per sé modifica le decisioni di trattamento o allenamento.
The gap
Non è chiaro quanto il filtro 'Best-Ever' basato sulla selezione del picco gonfi i percentili superiori rispetto a una singola prestazione del giorno di gara, se le norme derivate da atleti che hanno scelto di gareggiare (e sono rimasti nello sport abbastanza a lungo da registrare un record personale) siano generalizzabili ad atleti di forza non agonisti o ai test clinici di ritorno allo sport, e il campione è limitato a 21-49 anni, quindi non dice nulla su sollevatori giovanili o master.
Landmark
Questo studio estende lo stesso razionale alla base di sistemi di normalizzazione consolidati basati su formule, come il coefficiente Wilks e i punti IPF GL, sviluppati proprio perché la forza relativa non scala linearmente con la massa corporea; questo lavoro riquantifica empiricamente tale relazione con regressione quantilica su un dataset molto più ampio e moderno.
On Monday
Gli allenatori di S&C che valutano powerlifter raw agonisti o seri possono sostituire i target basati su un moltiplicatore fisso del peso corporeo con le tabelle di questo studio, specifiche per carico assoluto, percentile e categoria di peso, in particolare per i sollevatori più pesanti in generale e per panca piana e squat femminili, dove le soglie a moltiplicatore fisso sono meno realistiche. Poiché le norme sono costruite sulla migliore prestazione singola della carriera di ciascun atleta, vanno trattate come riferimento per benchmarking e definizione degli obiettivi, non come soglia pass/fail per un singolo test di ritorno allo sport, e non vanno applicate al di fuori del powerlifting raw agonistico.
